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50-100万女星
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左小青 左小青是一位有着个人魅力的女演员,其清新纯美的外型和动人的演技深受广大观众的喜爱。无论是《金凤花开》中纯洁质朴白族姑娘李金凤,还是《家常菜》中有着执着信仰的文惠,左小青塑造的一个个荧幕形象都受到很多观众们的喜爱。
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早年经历
左小青,小学5年级时就被老师选中进入业余体操队,参加过湖南省、市级体操比赛,后来顺利进入国家体操队,成为中国女子艺术体操队员,多次获得国内比赛冠军,1993年退役。随后,左小青随父亲的一个朋友去《阳光灿烂的日子》拍摄片场玩,结果姜文邀请她在电影里面客串一个走起路来有点八字脚的女孩张晓梅,初次从影。1995年,考入北京电影学院表演系,毕业后到湖南电视台担任《娱乐急先锋》主播。 [8-9] 
演艺经历
1999年,与张国立、陈志朋合作出演古装神话剧《财神到》,在剧中饰演的关小珊,自幼就许配给了秀才郑寒。
2001年,与闫妮、刘威共同出演警匪剧《永不回头》,在剧中饰演乐于助人的杨彤 [10]  。
2002年,在古装历史剧《乾隆王朝》中,饰演固伦和孝公主十格格 [11]  ;随后,与吴奇隆、范冰冰合作出演古装武侠悬疑剧《名捕震关东》,在剧中饰演四大名捕之一的雅风;同年,与赵文瑄 、杨紫琼共同出演古装爱情剧《天脉传奇》,在剧中饰演青年嫣飞 [11]  。
2003年,搭档胡军主演年代情感剧《康定情歌 》;同年,在清宫历史剧《宫廷画师郎世宁》中,饰演康熙的爱女七格格 [12]  。
2004年,与陈道明领衔主演都市情感剧《中国式离婚》,饰演心无城府又不失机敏的娟子 [13]  。
2005年,搭档佟大为出演家庭伦理剧《一言为定》,在剧中饰演医学硕士叶雨。 
2007年,主演青春情感励志剧《大约在冬季》,饰演雪乡姑娘艾雪 [15]  ,并凭此剧获得华鼎奖最佳女演员奖。 [16] 
2008年,在情感剧《天道》中饰演女警官芮小丹 [17-18]  ;同年,在年代情感剧《我们的八十年代》中饰演市工委书记的女儿满晓星,是一个热情、浪漫、坚强的女大学生。
2009年,与胡歌、白冰、韩栋合作出演现代时装情感剧《苦咖啡》,饰演职场女魔头叶欣 [19]  ;同年,与徐峥、王宝强合作出演青春喜剧片《人在囧途》,饰演李成功的妻子美丽。 [20] 
2010年,出演古装魔幻爱情剧《又见白娘子》,饰演白娘子白素贞;同年,在家庭伦理剧《家常菜》中,饰演的文惠,出身贫寒,上有眼盲的母亲下有叛逆的妹妹和顽皮的弟弟,为了能照顾家人她毅然放弃了北大读书的机会 [21]  。
2012年,左小青主演都市情感剧《玫瑰炒肉丝》,在剧中饰演独立自强的时尚女白领艾玫瑰 [22]  。
2013年,在都市情感剧《岁月如金》中,饰演留学回来的职场女强人罗小马 [23]  。同年,在谍战剧《我的绝密生涯》中,饰演关郁达的妻子谭榟君,是个知性优雅,接受过新思潮的教育,自由独立。 [24] 
2014年7月,与张嘉译、倪大红合作主演悬疑情感剧《后海不是海》 [25]  ,在剧中饰演温婉如水沈海鸥一角 [26]  ;7月,与霍建华、杨紫合作主演的年代抗战剧《战长沙》播出,饰演胡家的大孙女胡湘君,上得了厅堂下得了厨房,典型的中国女性 [2]  ;9月,主演的跨年代情感剧《爷们儿》播出,在剧中饰演了一个由柔弱变强大的时代女性许婷 [27]  。
2015年1月,搭档黄志忠主演质检题材剧《国家底线》,在剧中饰演精明能干的集团CEO孔思琴 [28]  ;4月,主演的国安反间谍剧《于无声处》在央视一套黄金档首播 [29]  ,在剧中饰演性格直爽,敢爱敢恨的总工程师冯舒雅 [29-30]  ,并凭借这一角色提名第28届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖 [7]  ;6月,在宫廷玄幻剧《柜中美人》剧中饰演前朝妃子秋妃 [31]  ;6月16日,主演家庭伦理剧《幸福照相馆》 [32]  ;10月,主演的都市情感剧《有一种爱叫放手》播出,在剧中饰演外表温柔婉约,内心却坚韧不拔的人妻刘佳 [33]  。
2016年,主演的年代情感励志剧《我们的纯真年代》播出,饰演美丽聪慧、刚烈执着又敢爱敢恨的作女尤玲 [4]  ;7月11日,与TFBOYS合作主演的校园悬疑网剧《超少年密码》在乐视视频开播,在剧中饰演谌浩轩的继母 [34]  ;12月,主演的都市情感剧《老公们的私房钱》在江苏卫视首播,在剧中饰演心思缜密、笑里藏刀的恶媳妇郑楠楠 [35]  。
2017年1月,参加北京卫视原创明星冰舞竞技真人秀《跨界冰雪王》的录制 [36]  ;4月,参加北京卫视音乐喜剧综艺秀《厉害了!我的歌》的录制,与杨树林共同组成“红灰太狼战队” [37]  ;8月,领衔主演的年代剧《大客栈》播出,饰演游走于黑白两道、深受日本人信任的哈尔滨客栈女掌柜赵紫兰 [5]  。
2018年2月,搭档靳东、蒋欣主演都市情感剧《如果岁月可回头》 [38]  ;9月,左小青参加浙江卫视演技竞演类励志节目《我就是演员》;随后,搭档任素汐出演电影《1942》片段,左小青并饰演因饥荒而不得不逃离家园,到外乡谋生的落魄少奶奶桂芬 [39]  。
2019年10月22日,主演的电影《那一夜,我给你开过车》宣布定档11月15日 [40-41]  ;12月20日,出演的都市律政剧《精英律师》在东方卫视、北京卫视首播,并在爱奇艺、腾讯视频同步播出 [42]  。
2020年1月,参与根据百老汇经典改编的话剧《情圣》在保利剧院上演。 [43]  9月,出演现实主义职场剧《平凡的荣耀》,在剧中饰演公司部门总监余雯丽 [44]  。11月15日,由中央广播电视总台文艺节目中心制作推出的首档大型情感户外真人秀《走在回家的路上》,将与演员左小青一同回到她的故乡湖南长沙,与父亲促膝长谈,感恩亲情无价;与体操队老师和队友久别重逢,在艰苦又温暖的记忆中,感悟生活赋予她独特的经历 [45]  ;11月16日,主演的都市情感剧《爱的厘米》在湖南卫视金鹰独播剧场播出 [86]  ,在剧中饰演关多云 [69]  。
2021年1月24日,出演的都市职场剧《正青春》播出,她在剧中饰演华东销售二部总监方静 [6]  [46]  ;同月,参加芒果TV自制女性励志综艺《乘风破浪的姐姐第二季》 [47]  。5月,参与《杠上姐妹花》。
个人生活
2010年10月,左小青与比自己年长二十岁的高权健在上海和香港两地举行婚礼 [48]  。2011年7月,左小青在香港产下女儿高子淇 [49-50]  。

2021年2月1日,左小青发文宣布离婚  。

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