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50-100万女星
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苗圃 苗圃在《走西口》成功地塑造了冰清玉洁的豆花生动的人物形象,苗圃的表演更轻柔、平静、细密。而这种彻底,耿直、乐观和豁达也是苗圃的性格。也是西部人身上常见的一种精神气质,无论是苗圃自己,还是她饰演的豆花,在性格上都有含蓄与安静、自尊与刚强的特点。
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早年经历
苗圃出生在演艺世家 [55]  ,父母是秦腔演员 [53]  。父亲苗德发在陕西戏曲研究院工作 [48]  ,母亲黄孝贤在陕西省戏曲研究院秦腔团工作 [47]  。5岁之前,她的性格像个男孩,爱闹爱跳,喜欢跟小朋友玩攻堡垒的游戏 [56]  。从小生活在艺术氛围的苗圃,5岁就跟父母所在的秦腔剧团四处演出 [54]  。因为父母的关系,小小年纪的苗圃就有了自己的处女作《祥林嫂》,在里面出演一个“阿毛”的角色 [49]  。一年足足演了二百多场的演出。小苗圃没说错过一句台词,没出过一次错误 [51]  。因为六岁要上学了,所以她就结束了演出的生涯 [52]  。
1995年,还在上高中的苗圃代表西安参加了一个全国范围的推新人大赛,到北京电影学院进行了一段培训,决赛后她得了冠军 [56]  。她还被媒体评为“四小青衣” [50]  。1996年她拍摄了张子恩导演的电影《白马飞飞》,进入影视圈,除在国内首部进入数字院线的电视电影《关中刀客》中有上佳表现外,她还拍摄了吴子牛导演的大戏《热血忠魂之独行侍卫》。 [4]  1998年,苗圃顺利进入北京电影学院就读本科。
演艺经历
2000年,苗圃参演电视剧《百姓》,2003年,苗圃获得国际人口联盟(PCI)的邀请,赴美参加美国电视节,并出席艾美奖颁奖典礼,成为内地女演员获此殊荣第一人 [5]  。
2001年,苗圃被导演张建栋相中,在电视剧《绝对控制》中饰演楚晓明。演完之后便签约“冯小刚工作室”。
2003年,苗圃被冯导推荐到电视剧《五月槐花香》剧组。 [5]  同年参演《绝对控制》,其中她塑造了“中国第一警花”,从此奠定了“四小青衣”的地位。
2004年,苗圃拍摄了电视剧《求求你,表扬我》,之后和吴宗宪合拍古装喜剧《猜心妙手》。
2005年,和张国立、王刚、张铁林合作电视剧《五月槐花香》, [6-7]  同年苗圃就曾凭借该角色入围了飞天奖最佳女演员奖,2007年凭借该剧又入围金鹰奖。 [8]  2005年,拍摄的电影《雪花那个飘》也在戛纳电影节上露面。
2006年,与孙红雷主演的央视大戏《范府大院》,以孙红雷和苗圃两个范府的仆人为主线,展现一个大家族在历史民族动荡中的盛衰史。 [9-10] 
2007年,和日本演技男星中井贵一合作了电影《凤凰》,又在影片《樱桃》中挑战演技,扮演一个智障母亲。同时她主演的电视剧《我们俩的婚姻》、《女人的选择》播出 [11]  。
2008年,在电影《证人》中扮演张家辉的植物人妻子,又在导演阿甘的新片《高兴》中作为配角演出。2009年,苗圃则主演两部荧屏作品《闯关东2》和《走西口》。 [6]  [12] 
2009年6月,参与录制减法生活主题曲《最美的星球》,与韩红、陈晓东、杨坤、陈楚生、李霞等14位明星联袂演唱。同年为祖国60华诞录制歌曲《我的中国我爱你》由苗圃、侯耀华、黄渤、庞龙、姜超、金巧巧、关凌、汪正正、吕薇、王铮亮、张大礼、谢楠、李琛等艺人联袂献唱。
2010年,苗圃与张家辉通过电影《线人》再续前缘,并在电影《一不留神》中首次出演反面角色,饰演一个为了谋取他人钱财而装神弄鬼的女骗子。 [6] 
2011年底,参与录制电影频道《首映》慈善晚会主题曲《因为爱 相信爱》。同年苗圃主演的古装传奇大戏《穆桂英挂帅》。同年在电影《真心话大冒险》中,苗圃饰演一位女跆拳道教练。 [6]  2012年,参与录制奥运歌曲《北京祝福你》。
2015年,出演东方神话魔幻电视剧《修仙记之何仙姑传》,饰演何仙姑。 [13]  2017年4月18日,出演民国年代电视剧《桃花依旧笑春风》,饰演贺桃花。 [14]  2018年8月30日,出演年代谍战电视剧《冬蛾》,饰演刘玉蛾。 [15] 
2019年11月12日,与罗晋、李一桐等合作主演的古装剧《鹤唳华亭》在优酷播出 [16-17]  。
2020年,参演的谍战剧《破局1950》播出 [44]  ;同年,参演院线电影《画饼》,在片中扮演姚梅 [18]  。
2021年4月15日,主演的古装爱情轻喜剧《骊歌行》播出,在剧中饰演皇后  。
个人生活
兴趣爱好
苗圃酷爱体育 [57]  ,游泳、攀岩、网球、潜水、快艇、赛车她都玩过,从上大学时起,苗圃就坚持天天游泳 [56]  。
苗圃是国内第一个拥有飞行执照的女演员 [53]  。
情感婚姻

陈义红与演员苗圃是夫妻关系。陈义红生于1958年,中国国籍,管理学硕士,曾任北京李宁体育用品有限公司副总经理、总经理及行政总裁及港交所上市公司李宁有限公司执行董事、华谊兄弟独立董事等职务。

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